Kangoo Jumps-hyppykengät
Pomppuharjoittelu eli ylös-alas hyppiminen painovoimaa vastaan, on yksi hyödyllisimmistä aerobisista harjoituksista ikinä. Sillä on todettu olevan monia terveyshyötyjä.
Ohjaajakoulutus
Järjestämme työpajoja uusien ohjaajien valmentamiseksi Suomessa. Jos haluat tietää lisää vaatimuksista.






Jump Festival Finland 2026 Aftermovie – 10-vuotisjuhla
Jump Festival Finland 2026 Aftermovie – 10-vuotisjuhla Nykyään kenelläkään ei tunnu olevan aikaa katsoa 22 minuutin videota. Ihmisten keskittymiskyky kestää
Meillä on jo ohjaajia useissa kaupungeissa ympäri Suomea. Löydä helposti sinua lähin ohjaaja.
Jump Fit Studio



Studiollamme osoitteessa Apilakatu 2, 20740 Turku pidämme säännöllisesti Kangoo Jumps-, Freestyler- ja vatsa & peppu -tunteja sekä erilaisia tanssityylejä tapahtumina.
Jos haluat tutustua aikatauluumme, katso aikataulu täältä.
Jos haluat aloittaa matkasi energisessä ja ystävällisessä seurassa, tutustu hintoihimme ja vaihtoehtoihimme.
Ohjaajat Turussa
Aikataulu
June
05jun9:00 am10:00 amAamukangoo (pe) klo 9:009:00 am – 10:00 am(GMT+03:00)
Event Details
Aamukangoo (pe) klo 9:00 on helppo tunti. Kangoo Power alkeistunti Kangoo Power™ perjantai aamu on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan
Event Details
Aamukangoo (pe) klo 9:00 on helppo tunti.
Kangoo Power alkeistunti Kangoo Power™ perjantai aamu on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä.
Tunnilla painopiste on liikkeiden suoritustekniikassa, asennossa ja tasapainossa oppimisessa lyhyiden koreografioiden aikana. Tunnilla pääosa on hyppäämistä, mutta mukana on myös lihasharjoittelu, ylävartalo (yleensä omaa kehonpainoa käyttäen) ja alavartalo, samalla kun keskivartalolihakset pidetään jännittyneenä.
Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!
OHJEITA KENKIEN VALINTAAN:
- Koko 36 on koko XS
- Koko 37 valitse aina S kenkä
- Koko 39 menee tosi usein kokoon S (36-38) valitse tämä, jos kapea lesti.
- Koko 39,5 valitse koko M (39-41)
- Koko 41,5 valitse koko M
- Koko 42 valitse koko L
- ProS/ProM kenkä on tarkoitettu henkilölle, jolla on esimerkiksi paljon lihasta tai paino enemmän kuin 85 kg. Kirjoita kuvaukseen, jos tarvitset kovempia kenkiä
- Jos tiedät tarvitsevasi kovan kuoren ylös, valitse kenkä ProS/ProM.
- Jos olet epävarma kengän valinnasta, voit laittaa minulle viestiä: 0456005999 Veronica
more
Time
June 5, 2026 9:00 am – 10:00 am(GMT+03:00)
Location
Kangoo Club Fitsuomi
Apilakatu 2 Turku, 20740
REGISTER NOW
Klikkaa tästä rekisteröityäksesi
OpenSpaces Still Available
05jun5:00 pm5:55 pmKangoo alkeistunti (pe klo17.00)5:00 pm – 5:55 pm(GMT+03:00)
Event Details
Kangoo alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä. Tunnilla painopiste on liikkeiden suoritustekniikassa, asennossa ja tasapainossa oppimisessa lyhyiden
Event Details
Kangoo alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä.
Tunnilla painopiste on liikkeiden suoritustekniikassa, asennossa ja tasapainossa oppimisessa lyhyiden koreografioiden aikana. Tunnilla pääosa on hyppäämistä, mutta mukana on myös lihasharjoittelu, ylävartalo (yleensä omaa kehonpainoa käyttäen) ja alavartalo, samalla kun keskivartalolihakset pidetään jännittyneenä.
Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!
OHJEITA KENKIEN VALINTAAN:
- Koko 36 on koko XS
- Koko 37 valitse aina S kenkä
- Koko 39 menee tosi usein kokoon S (36-38) valitse tämä, jos kapea lesti.
- Koko 39,5 valitse koko M (39-41)
- Koko 41,5 valitse koko M
- Koko 42 valitse koko L
- ProS/ProM kenkä on tarkoitettu henkilölle, jolla on esimerkiksi paljon lihasta tai paino enemmän kuin 85 kg. Kirjoita kuvaukseen, jos tarvitset kovempia kenkiä
- Jos tiedät tarvitsevasi kovan kuoren ylös, valitse kenkä ProS/ProM.
- Jos olet epävarma kengän valinnasta, voit laittaa minulle viestiä: 0456005999 Veronica
more
Time
June 5, 2026 5:00 pm – 5:55 pm(GMT+03:00)
Location
Kangoo Club Fitsuomi
Apilakatu 2 Turku, 20740
REGISTER NOW
Klikkaa tästä rekisteröityäksesi
OpenSpaces Still Available
07jun7:00 pm7:55 pmKangoo Jumps-alkeistunti (su)19:00-19:557:00 pm – 7:55 pm(GMT+03:00)
Event Details
Kangoo Jumps -alkeistunti / perhetunti, on perheystävällinen tunti, joka soveltuu niin lapsille kuin aikuisille! Tämä on erityisen hyvä tunti niille, jotka haluavat rakentaa yhteyttä lapseensa tai tahtovat jakaa liikunnan iloa
Event Details
Kangoo Jumps -alkeistunti / perhetunti, on perheystävällinen tunti, joka soveltuu niin lapsille kuin aikuisille! Tämä on erityisen hyvä tunti niille, jotka haluavat rakentaa yhteyttä lapseensa tai tahtovat jakaa liikunnan iloa ja viettää aikaa yhdessä lapsensa kanssa. Tämän tunti keskittyy tasapainon ja koordinaatiokyvyn kehittämiseen leikin avulla, sekä ohjaa lasta käyttämään energiaansa hauskanpitoon! Kangoo kenkien lisäksi käytämme apuvälineitä, kuten palloja ja kartioita, jotta tunti pysyy mielenkiintoisena ja vaihtelevana niin lapsille kuin aikuisillekin. Lapset voivat aloittaa Kangoo -kenkien käytön noin 5-6 -vuotiaina, pienin kengän koko on 31. Tunneille tulee varata paikka, koska lasten kenkiä on rajoitetusti. Jokainen tunti rakennetaan osallistujien iän ja tason mukaan, on siis mahdollista, että tunnilla tehdään perusliikkeistä koreografia lihaskuntoliikkeineen
Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!
OHJEITA KENKIEN VALINTAAN:
- Koko 36 on koko XS
- Koko 37 valitse aina S kenkä
- Koko 39 menee tosi usein kokoon S (36-38) valitse tämä, jos kapea lesti.
- Koko 39,5 valitse koko M (39-41)
- Koko 41,5 valitse koko M
- Koko 42 valitse koko L
- ProS/ProM kenkä on tarkoitettu henkilölle, jolla on esimerkiksi paljon lihasta tai paino enemmän kuin 85 kg. Kirjoita kuvaukseen, jos tarvitset kovempia kenkiä
- Jos tiedät tarvitsevasi kovan kuoren ylös, valitse kenkä ProS/ProM.
- Jos olet epävarma kengän valinnasta, voit laittaa minulle viestiä: 0456005999 Veronica
more
Time
June 7, 2026 7:00 pm – 7:55 pm(GMT+03:00)
REGISTER NOW
Klikkaa tästä rekisteröityäksesi
OpenSpaces Still Available
08jun9:00 am10:00 amAamukangoo (ma) klo 9:009:00 am – 10:00 am(GMT+03:00)
Event Details
Aamukangoo (ma ) 9:00-10:00 on helppo tunti. Kangoo Power alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä. Tunnilla painopiste on
Event Details
Aamukangoo (ma ) 9:00-10:00 on helppo tunti.
Kangoo Power alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä.
Tunnilla painopiste on liikkeiden suoritustekniikassa, asennossa ja tasapainossa oppimisessa lyhyiden koreografioiden aikana. Tunnilla pääosa on hyppäämistä, mutta mukana on myös lihasharjoittelu, ylävartalo (yleensä omaa kehonpainoa käyttäen) ja alavartalo, samalla kun keskivartalolihakset pidetään jännittyneenä.
Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!
OHJEITA KENKIEN VALINTAAN:
- Koko 36 on koko XS
- Koko 37 valitse aina S kenkä
- Koko 39 menee tosi usein kokoon S (36-38) valitse tämä, jos kapea lesti.
- Koko 39,5 valitse koko M (39-41)
- Koko 41,5 valitse koko M
- Koko 42 valitse koko L
- ProS/ProM kenkä on tarkoitettu henkilölle, jolla on esimerkiksi paljon lihasta tai paino enemmän kuin 85 kg. Kirjoita kuvaukseen, jos tarvitset kovempia kenkiä
- Jos tiedät tarvitsevasi kovan kuoren ylös, valitse kenkä ProS/ProM.
- Jos olet epävarma kengän valinnasta, voit laittaa minulle viestiä: 0456005999 Veronica
more
Time
June 8, 2026 9:00 am – 10:00 am(GMT+03:00)
Location
Kangoo Club Fitsuomi
Apilakatu 2 Turku, 20740
REGISTER NOW
Klikkaa tästä rekisteröityäksesi
OpenSpaces Still Available
08jun5:30 pm6:20 pmFREESTYLER™ Strong Arms klo 17.305:30 pm – 6:20 pm(GMT+03:00)
Event Details
FREESTYLER™ kuminauhatreeni on koko vartalon lihastreeni. Treeni kohdistuu eniten ylävartalon lihaksiin. Katso video tästä Treenaamme keskivartalolihakset hallittuina ja aktivoimme alavartalon monipuolisilla liikekomboilla. Vastuksena toimii kuminauhamaiset letkut, jotka on yhdistetty nilkkoihin leveillä
Event Details
FREESTYLER™ kuminauhatreeni on koko vartalon lihastreeni. Treeni kohdistuu eniten ylävartalon lihaksiin.
Katso video tästä
Jokainen liike FREESTYLER™:illa vie sinut lähemmäksi tavoitettasi:
1) Välitön kiinteytysvaikutus: saavutat nopeita tuloksia jatkuvalla vastuksella, mikä motivoi sinut
jatkamaan.
2) Erinomainen keskivartalotreeni: keskivartalo joutuu töihin koko harjoituksen ajan säilyttääkseen
hyvän tasapainon.
3) Kokovartalotreeni: harjoitat koko kehoasi tasapainoisesti (verrattuna esimerkiksi
kuntosalilaitteisiin, jotka kohdistuvat vain tiettyihin kehosi osiin).
4) Nopea painonpudotus: edellä mainittujen hyötyjen lisäksi poltettujen kalorien määrä on
kaksinkertainen verrattuna ei-vastukselliseen harjoitteluun.
5) Tämä on 100% kestävyyshajoittelua.
more
Time
June 8, 2026 5:30 pm – 6:20 pm(GMT+03:00)
Location
Kangoo Club Fitsuomi
Apilakatu 2 Turku, 20740
REGISTER NOW
Klikkaa tästä rekisteröityäksesi
OpenSpaces Still Available
Muita tarjoamiamme palveluita
TILAISUUDET
Haluatko järjestää yksityistilaisuuden työtovereillesi, polttarit tai ehkä energisemmän syntymäpäiväjuhlan?
Tutustu tarjouksiimme ja varaa oma päiväsi
FREESTYLER BOARDS
Jos haluat hankkia oman liikuntalaudan kotikäyttöön, tutustu MEIDÄN KAUPPAAN ja myös verkkotunteihimme.”
INDI-GO fitness clothes
Tämä unkarilainen merkki valloitti sydämemme kirkkailla väreillä, upealla kankaalla ja naisellisilla malleilla. Naisen suunnittelema naisille, tämä merkki tarjoaa parhaat asut hikiseen ja energiseen treeniisi.
Tutustu kauniisiin malleihin ja valitse omasi.
Wellbeing products
Edustamme ja myymme myös huippulaatuisia lisäravinteita, jotka valmistetaan suomalaisista arktisista marjoista. Suosituimpia ovat FLOW-energiajuomat.
Tarjoamme myös aloe vera -tuotteita.
Päivittäinen minimi
terveelliseen elämään
Steps daily
Calories per day
Jumps/session
FAQs
Aikuisille meillä on kahdenlaisia malleja.
KJ XR3 / KJ XR3 SE sopii aloittelijoille 50 kg ja 85–90 kg välillä. Jos olet urheilija, tämä malli saattaa olla liian pehmeä lihaksillesi, jos painosi on yli 80 kg. Voit vaihtaa ts-jouset XR3:sta PRO7:ään (kova) tai PRO6:een (erittäin kova).
Suosittelemme kuitenkin aina kokeilemaan ensin KJ XR3:a peruskenkinä alle 90 kg painaville aloittelijoille.
Jos painosi on alle 50 kg tai lihaksesi ovat hyvin heikot, voimme leikata t-jouset keskeltä pehmeämmän version luomiseksi kengistä.
KJ PRO7 -malli on tarkoitettu todella vahvoille ja yli 90 kg painaville ihmisille. Suurin painoraja on 125 kg.
Voit nähdä kaikki verkkokaupan mallit täältä: https://www.kangooclubturku.fi/product-category/kangoo-jumps-hyppykengat/
Kangoo Jumps -kengät aikuisille on tarkoitettu 3 normaalikokoisille kengille, mutta joskus kokojen välillä olevilla voi olla vaikeuksia valita oikea koko. Tässä on siis joitakin kokotietoja:
XS-koko (34-36). Pohjan enimmäispituus on 23 cm.
S-koko (36-38 ja usein 39). Pohjan enimmäispituus on 25 cm.
M-koko (39-41).Pohjan enimmäispituus on 27 cm
L-koko (42-44).Pohjan enimmäispituus on 29,50 cm
XL-koko (45-48)
Esimerkki: jos normaalisti käytät kokoa 38-39, valitse S, ellei jalkasi ole liian leveä tai nilkkasi liian leveä (30-31 cm on maksimi). Jos normaalisti käytät kokoa 39-40, se on ehdottomasti M-koko. Jos kengät tuntuvat liian suurilta, voit käyttää pohjallisia ja paksumpia sukkia.
Voit nähdä kaikki verkkokaupan mallit täältä: https://www.kangooclubturku.fi/product-category/kangoo-jumps-hyppykengat/
Kyllä ja ei.
Kyllä, jos et käytä niitä oikein tai käytät niitä pellolla, jossa pintaa ei näy, isoilla kivillä, liukkailla lehdillä tai jäällä, ruohikossa, jossa kuoppia ei näy.
Ei, jos käytät niitä oikealla tekniikalla, kuten olet pystyasennossa, pysyt kenkien keskellä, polvet linjassa varpaiden kanssa, nostat polvia juostessa ja pidät keskivartalon jännittyneenä.
Emme tee korkeita hyppyjä, leveitä askeleita, 360 asteen käännöksiä, kärrynpyöriä tai nosta jalkaa lantiota korkeammalle.
Aivomme pystyvät sopeutumaan näihin kenkiin muutamassa sekunnissa, joten kukaan ei kaadu, kun käyttää niitä ensimmäistä kertaa.
Jos jokin kuori rikkoutuu useiden käyttökertojen jälkeen, laskeutuminen tapahtuu yleensä samalle jalalle suorana, ellei kyseessä ole liukas pinta ja saatat menettää tasapainosi. Mutta näin ei usein tapahdu.
Jos ostat omat kengät, sinun on tiedettävä miten niitä käytetään oikein, meillä on paljon opetusohjelmia, joten ota meihin yhteyttä.
Jos aiot osallistua lähialueen ohjaajan pitämälle tunnille, mene rohkeasti, sillä opit nopeasti tekemään monia liikkeitä. Ja ehdottomasti opit olemaan kaatumatta.
Voit nähdä kaikki verkkokaupan mallit täältä: https://www.kangooclubturku.fi/product-category/kangoo-jumps-hyppykengat/
Kangoo Jumps -kenkiä voi käyttää 6 vuodesta 90 vuoteen. Henkilön kunto ei ole tärkeä, voit olla joku, joka on vasta aloittamassa kuntoiluaan, toipumassa vammasta tai joku, joka on tottunut urheilemaan. Kengät on kehitetty auttamaan toipumisessa nivelvammojen jälkeen, joten ne sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Kunto kuitenkin paranee nopeasti, koska palautumisessa luu- ja lihassolut vahvistuvat kaksi kertaa nopeammin kuin normaalissa harjoittelussa. Tätä liikuntamuotoa kutsutaan solutreeniksi, mikä tarkoittaa, että aktivoimme solumme ensimmäisessä hypyssä.
Tämä on tärkeä tieto naisille, jotka ovat tulossa vaihdevuosiin, tai yleensä vanhemmille ihmisille. Lasten ryhti ja koordinaatio paranevat, ja heidän tuki- ja liikuntaelimistönsä vahvistuu ilman ikäpyrähdysten aiheuttamaa kipua.
Voit nähdä kaikki verkkokaupan mallit täältä: https://www.kangooclubturku.fi/product-category/kangoo-jumps-hyppykengat/
Kuoret, ruuvit, sisä, soljet - kun ne rikkoutuvat. Kumipohjat, kun ne muuttuvat liukkaiksi.
T-jouset on vaihdettava usein, koska ne venyvät ja ohenevat reunoilta. Yksi merkki on tarkastella kuoren ja kiinnityskohtien liitoskohtaa ja katsoa, alkavatko ympyrät tai kolmiot tulla päällekkäin. Toinen merkki on, että hyppysi on liian matalaa, tuntuu liian pehmeältä ja tasaiselta.
Jos sinulla ei ole lähistölläsi ohjaajaa neuvomassa sinua, lähetä meille viesti, niin autamme sinua.
Tärkeitä vinkkejä:
- Jos kuori rikkoutuu, sinun on todennäköisesti vaihdettava myös T-jouset, koska uusi kuori ei napsahda takaisin käytettyihin T-jousiin.
- Käytä öljyä solkiin ja ruuveihin, koska ne ovat metallia ja ajan myötä ne ruostuvat.
- Sisävuorit voidaan pestä 30 asteessa, mutta älä tee sitä liian usein. Ota ne kengistä jokaisen harjoituksen jälkeen ja anna niiden kuivua, laita kengändesifiointiainetta sisään.
Voit nähdä kaikki verkkokaupan mallit täältä: https://www.kangooclubturku.fi/product-category/kangoo-jumps-hyppykengat/
Jäsentemme mielipiteet
Katso, mitä he ajattelevat KJ:stä...