This is a repeating event

Kangoo alkeistunti 19:05-20:00

03jan7:05 pm8:00 pmKangoo alkeistunti 19:05-20:007:05 pm - 8:00 pm(GMT+02:00)

Event Details

Kangoo Power alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä.

Tunnilla tehdään lyhyitä koreografioita, joissa keskitytään liikkeiden, asennon ja tasapainon suoritustekniikkaan. Tunnilla pääosa on kengillä pomppimista, mutta mukana on myös lihasharjoittelu, ylävartalo (yleensä omaa kehonpainoa käyttäen) ja alavartalo, samalla kun keskivartalolihakset pidetään jännittyneenä.

Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!

HUOMIO! Kesäkuukausina tämä tunti voidaan pitää ulkona, säästä riippuen. Ulkotunnit pidetään pääasiassa joko Kupittaan urheiluhallin edustalla tai vaihtoehtoisesti Varvintorilla Sigyn -laivan edustalla. Saatat siis saada viestin tuntivarauksen jälkeen, mikäli tuntia ei pidetä Apilakadun studiolla, vaan jommassakummassa ulkosijainnissa!

more

Time

(Wednesday) 7:05 pm - 8:00 pm(GMT+02:00)

Location

Kangoo Club Fitsuomi

Apilakatu 2 Turku, 20740

Other Events

REGISTER NOW

RSVPing is closed at this time.

Get Directions

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop