august, 2022

10aug10:00 am11:00 amKangoo Power™-alkeistunti aamulla10:00 am - 11:00 am

Event Details

Kangoo Power alkeistunti on helppo tunti, joka on suunniteltu opettamaan sinulle perusliikkeet palautuvien kenkien kanssa, varsinkin jos et ole koskaan kokeillut niitä.

Tunnilla painopiste on liikkeiden suoritustekniikassa, asennossa ja tasapainossa oppimisessa lyhyiden koreografioiden aikana. Tunnilla pääosa on hyppäämistä, mutta mukana on myös lihasharjoittelu, ylävartalo (yleensä omaa kehonpainoa käyttäen) ja alavartalo, samalla kun keskivartalolihakset pidetään jännittyneenä.

Tunnille tarvitset pitkävartiset sukat pohkeen puoliväliin asti (hiertymien ja rakkuloiden välttämiseksi), vesipullon ja hikipyyhkeen. Hiki on taattu, liikkeet yksinkertaisia, mutta kyseessä on aerobinen intervallitreeni täynnä energiaa ja hauskanpitoa!

more

Time

(Wednesday) 10:00 am - 11:00 am

Location

Kangoo Club Fitsuomi

Apilakatu 2 Turku, 20740

REGISTER NOW

RSVPing is closed at this time.

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    X
    X